大阪中央　　塩澤です

少しずつ寒さも和らぐとともに　花粉症の人には

つらい時期がやってまいりました。

私は子供のころから　慢性アレルギー性鼻炎の為　年がら年中　くしゃみ　鼻水

鼻づまりと戦っています。　　

しかし　花粉症による　目のかゆみと　止まらない　くしゃみは別格で

毎年苦しめられていました。

そんな時　知人から　ヨーグルトが効果あると聞き

２年ほど前から　砂糖の入っていない、スーパーで１００円位で売っている

普通のヨーグルトを　牛乳を飲む代わりに毎朝よく食べるようになりました

その頃から

気のせいかも知れませんが　悲惨な症状が出なくなりました　

今年もまだ大丈夫です。