おはようございます！
大阪中央の榮です(^^)
なんだか雨のジメジメ～ってした天気が続いてます(-。-;
桜がいつの間にか散っててびっくりしました！

最近運動をしてないことに気づきホットヨガをしようと思い行ってきました！

初めてだったので体験で行ったのですが想像以上の身体の硬さに最初は先生も「できる範囲でいいですよ」って笑顔で言ってたのに驚いた表情をされていました。
でも久しぶりに沢山汗をかけてよかったです♪

運動をしたあとにお腹が空いてしゃぶしゃぶを食べました！
ヨガした意味あったのかな～とも思いましたが、汗をかくことに意味があったのだと自分に言い聞かせて美味しく食べました（笑）

運動をした後に食べるご飯の美味しさを久しぶりに思い出しました(^^)