皆さんこんにちは、神戸営業所の森下です。

10月になってもまだまだ蒸し暑い日がつづきますよね！

私の家は、未だに毎日クーラーをつけているので、電気代と

疲れだけが残ります。

さて、以前、(腹筋マシン）ワンダーコアーを買って　この夏は、食事制限をし、ダイエットにチャレンジすると

ブログで載せたのは、よかったのですが、さすがに暑すぎて、1か月余りで、断念してしまいました。

ただ、暑さのおかげで、勝手に５ｋｇ程やせましたけど・・・

また、食欲の秋が来るので、ダイエットにチャレンジしようと決意した今日この頃です。

意思が弱いですが、食欲の秋に負けない様、チャレンジしていきます。