総務部の山口です
私の朝食は4枚切りのパン1枚に低脂肪のマリナーと蜂蜜をぬり
フリーズドライの青汁6ｇを低脂肪の牛乳200ｃｃで溶かして飲みます。
そしてバナナ1本、ヨーグルト1個です。
朝食をいただくことで、一日の活力が生まれます。
入院を一度もせずに還暦を超えたのも朝食のおかげと思います。
青汁健康法とは
ケール（アブラナ科）はキャベツの原種でこの野菜を
農薬を使用しない化学肥料無使用栽培で育て洗浄後にペースト状にします。
これを飲む事で野菜不足の解消に役立てる事が青汁健康法と呼ばれています。
野菜不足の方、生活のリズムを心がけている方などに
おすすめしたい自然派志向の青汁エッセンスです。
1個200円（2割引きで購入）ですが継続で20年になりました。
統計で、朝食は6時から7時に起床の方で50.4％が頂いていますよ！
朝食をいただきましょう！