おはようございます！北部市場営業所の前垣です。

ようやくまん延防止も解除されて経済が活発になってくることを

期待していきたいと思います。

私ごとですが、毎年人間ドックを受けさせて貰っており、先日受診してきました。

この日のためにというのは、大袈裟かもしれませんが、体重を気にしながら

食事を自分なりに制限しなが犬の散歩時間を長くしたりとか改善した結果、去年より１ｋｇ増でした。

これからも、ご飯のおかわりは控えめにして健康維持していけるように

毎日の体重測定は継続していきます。

目指せ、60ｋｇ台！だ